Chaque matin: Zazen, Do In. Chaque début d ‘après midi: Approche théorique des bases de l’énergétique orientale et des méridiens.

PROGRAMME:

Samedi 26 juillet :

Approche crânienne des différents enchaînements. Les différentes pressions et postures Shiatsu du bas du corps: latéral, avant et arrière

Dimanche 27 juillet:

Le dos: Approche du diagnostic du dos en position assise et sur le ventre.

Les mobilisations des articulations: bras, épaules, poignets.Jambes, chevilles, pieds.

Lundi 28 juillet :

Les étirements des méridiens

Le hara: approche diagnostic et traitement